ATVIRAS LIETUVOS KULTŪRIZMO IR FITNESO ČEMPIONATAS 2026

N U O S T A T A I

Čempionato varžybų programa: Atviras Lietuvos kultūrizmo ir fitneso čempionatas 2026 m.

Čempionato varžybų organizatoriai: varžybas organizuoja Lietuvos kultūrizmo ir fitneso federacija­

Čempionato varžybų vieta: varžybos vyks 2026 m. gegužės 23 dieną ( šeštadienį ) Eržvilko kultūros centras, Tauragės g. 1A, Eržvilkas, 74287 Jurbarko r. sav.

Varžybų pradžia planuojama 13h

Paraiškos: paraiškas siųsti el. paštu r.dirmante@lkff.eu iki 2026 m. gegužės 16 d. Paraiškoje aiškiai įrašyti vardą, pavardę, atstovaujamą komandą, tiksliai pagal varžybų nuostatus kategoriją.

Dalyvių registracija: registracija vyks nuo 10:00 iki 12:00 varžybų salės scenoje. Registracijos metu su sportininkais būtinai dalyvauja komandos vadovas. Dalyvių registraciją atliks atsakingi federacijos asmenys.

Registracijos metu bus matuojami visų kategorijų sportininkų ūgis ir svoris. Dalyviai užpildo ir registracijos metu pateikia dalyvio anketas, kuriose savo parašu patvirtina, kad už savo sveikatą atsakomybę prisiima patys.

Varžybų starto mokestis 50 eur., kiekvienas dalyvis prieš varžybas susimoka Lietuvos kultūrizmo ir fitneso federacijos metinį nario mokestį 50 eurų.

Dalyviams nepriklausantiems federacijai starto mokestis už vieną kategorija – 70 eur.Jei dalyvis pareiškia norą dalyvauti dar antroje kategorijoje, federacijai priklausantys sportininkai papildomai moka 30 eurų, nepriklausantiems federacijai – 50 eurų

Purškiamo grimo purškiamo kaina ~100 eur.

Registracijos metu dalyviai privalo:

· Turėti pasą arba asmens tapatybės kortelę;

· Susimokėti startinį mokestį;

· Turėti muzikinį įrašą CD arba USB atmintinėje, kuriame turi būti vienintelis muzikinis įrašas, reikalingas pozavimui. Varžybų organizatoriai neatsako už muzikinių įrašų kokybę ar netinkamą įrašo formatą.


Varžybų kategorijos:

  1. Vyrų neigaliųjų kategorija

  2. Jaunimo kultūrizmo absoliuti kategorija

    Jaunimo amžiaus - gimę 2004 m. ir jaunesni.

  3. Naujokių moterų bikini kategorija

  4. Naujokų vyrų kultūrizmo kategorija

  5. Moterų kūno fitnesas absoliuti kategorija

  6. Vyrų Fitneso absoliuti kategorija

    Pastaba: dalyviai neturi viršyti reikalavimo „svoris = ūgis – 96“.

  7. Mis Bikini absoliuti kategorija

  8. Vyrų Modelio (men’s physique) kategorija Bermudai

  9. Mis figūra absoliuti kategorija

  10. Klasikinio kultūrizmo absoliuti kategorija

  11. Mis Bikini 35+

  12. Vyrų kultūrizmas 45+

  13. Moterų kūno fitnesas 35+ kategorija

  14. Vyrų kultūrizmo absoliuti kategorija

  15. Moterų absoliuti

  16. Vyrų absoliuti

Varžybų tvarka:

1. Vyrų neigaliųjų kategorija

  • Proporcijų palyginimas, privalomos pozos

  • Laisvoji programa;

Kategorijos privalomos pozos:

  • bicepsas iš priekio;

  • krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

  • bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

  • tricepsas iš šono;

  • nugaros platieji tiesiomis kojomis;

  • bicepsas ir blauzda iš nugaros;

  • pilvo preso ir kojų raumenys;

  • HP – pats raumeningiausias.

    Laisvoji programa iki 1 min.

Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.

2. Jaunimo klasikinio kultūrizmo absoliuti kategorija

Jaunimo amžiaus - gimę 2004 m. ir jaunesni.

  • Proporcijų palyginimas, privalomos pozos

  • Laisvoji programa;

Kategorijos privalomos pozos:

  • bicepsas iš priekio;

  • krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

  • bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

  • tricepsas iš šono;

  • nugaros platieji tiesiomis kojomis;

  • bicepsas ir blauzda iš nugaros;

  • pilvo preso ir kojų raumenys;

  • HP – pats raumeningiausias.

Laisvoji programa iki 1 min.

Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.

3. Naujokių moterų bikini kategorija

  • Proporcijų palyginimas.

Vertinimo prioritetai: judėjimas scenoje, simetrija, proporcijos, elegancija.

4. Naujokų vyrų kultūrizmo kategorija

  • Proporcijų palyginimas, privalomos pozos

Kategorijos privalomos pozos:

  • bicepsas iš priekio;

  • krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

  • bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

  • tricepsas iš šono;

  • nugaros platieji tiesiomis kojomis;

  • bicepsas ir blauzda iš nugaros;

  • pilvo preso ir kojų raumenys;

  • HP – pats raumeningiausias.

    Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos.

5. Mis Bikini absoliuti kategorija

  • Dalyvės T raidės forma juda scenoje, kiekviename scenos krašte ir centre demonstruodamos savo stovėsenas.

  • Proporcijų palyginimas.

Vertinimo prioritetai: judėjimas scenoje, simetrija, proporcijos, elegancija.

6. Vyrų Modelio (men’s physique) kategorija Bermudai

  • Dalyviai išeina su šortais, dengiančiais ne daugiau 2/3 šlaunies. Dalyviai juda scenos ilgyje T raidės trajektorija, demonstruojamas kūno išvystymas iš priekio, iš nugaros, judama į dešinį scenos kraštą, demonstruojamas kūno išvystymas iš priekio, iš nugaros. Po praėjimų dalyviai rikiuojasi pagal eiliškumą scenos gilumoje ir atlieka posūkius proporcijų įvertinimui.

Vertinimo prioritetai: judėjimas scenoje, simetrija, proporcijos, elegancija.

7. Moterų kūno fitnesas absoliuti kategorija:

  • Dalyvės T raidės forma juda scenoje, kiekviename scenos krašte ir centre demonstruodamos savo stovėsenas.

  • Proporcijų palyginimai vilkint bikinį su juostelėmis už nugaros– iš priekio, iš kairės, iš nugaros, iš kairės, iš priekio;

Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, bet neprarastas moteriškumas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų. Laisvosios programos nėra. Proporcijų palyginimo metu dalyvės avi aukštakulnius batelius.

  1. Klasikinio kultūrizmo absoliuti kategorija

  • Proporcijų palyginimas, privalomos pozos

  • Laisvoji programa;

Kategorijos privalomos pozos:

  • bicepsas iš priekio;

  • krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

  • bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

  • tricepsas iš šono;

  • nugaros platieji tiesiomis kojomis;

  • bicepsas ir blauzda iš nugaros;

  • pilvo preso ir kojų raumenys;

  • HP – pats raumeningiausias.

Laisvoji programa iki 1 min.

Vertinimo prioritetai: proporcijos, sportinė forma, elegancija, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekama laisvoji programa. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.

  1. Mis Bikini 35+

  • Dalyvės T raidės forma juda scenoje, kiekviename scenos krašte ir centre demonstruodamos savo stovėsenas.

  • Proporcijų palyginimas.

Vertinimo prioritetai: judėjimas scenoje, simetrija, proporcijos, elegancija.

  1. Vyrų kultūrizmas 45+

  • Proporcijų palyginimas, privalomos pozos

  • Laisvoji programa;

Kategorijos privalomos pozos:

  • bicepsas iš priekio;

  • krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

  • bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

  • tricepsas iš šono;

  • nugaros platieji tiesiomis kojomis;

  • bicepsas ir blauzda iš nugaros;

  • pilvo preso ir kojų raumenys;

  • HP – pats raumeningiausias.

    Laisvoji programa iki 1 min.

Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.

  1. Moterų kūno fitnesas 35+ kategorija

  • · Dalyvės T raidės forma juda scenoje, kiekviename scenos krašte ir centre demonstruodamos savo stovėsenas.

  • · Proporcijų palyginimai vilkint bikinį su juostelėmis už nugaros– iš priekio, iš kairės, iš nugaros, iš kairės, iš priekio;

    Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, bet neprarastas moteriškumas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų. Laisvosios programos nėra. Proporcijų palyginimo metu dalyvės avi aukštakulnius batelius.

  1.  Jaunimo kultūrizmo absoliuti kategorija

  • Proporcijų palyginimas, privalomos pozos

  • Laisvoji programa;

Kategorijos privalomos pozos:

  • bicepsas iš priekio;

  • krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

  • bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

  • tricepsas iš šono;

  • nugaros platieji tiesiomis kojomis;

  • bicepsas ir blauzda iš nugaros;

  • pilvo preso ir kojų raumenys;

  • HP – pats raumeningiausias.

    Laisvoji programa iki 1 min.

Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.

  1.  Mis figūra absoliuti kategorija

  • Proporcijų palyginimas, privalomos pozos

  • Laisvoji programa;

Kategorijos privalomos pozos:

  • rankos iš priekio;

  • krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

  • dešinės rankos bicepsas iš šono;

  • dešinės rankos tricepsas iš šono;

  • rankos iš nugaros;

  • nugaros platieji tiesiomis kojomis;

  • pilvo presas, šlaunys.

Laisvoji programa iki 1min.

Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo. Proporcijų palyginimo ir pozų įvertinimo metu dalyvės avi aukštakulnius batelius.

  1. Vyrų kultūrizmo absoliuti kategorija

  • Laisvoji programa;

  • Proporcijų palyginimas, privalomos pozos

Kategorijos privalomos pozos:

  • bicepsas iš priekio;

  • krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

  • bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

  • tricepsas iš šono;

  • nugaros platieji tiesiomis kojomis;

  • bicepsas ir blauzda iš nugaros;

  • pilvo preso ir kojų raumenys;

  • HP – pats raumeningiausias.

    Laisvoji programa iki 1 min.

Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.

  1.  Moterų absoliuti kategorija

Dėl absoliučios moterų nugalėtojos titulo rungiasi: Mis Kūno fitnesas 35+ , Mis kūno fitneso, Mis Figūra kategorijų čempionės.

  1. Vyrų absoliuti kategorija

Dėl absoliutaus Lietuvos taurės nugalėtojo titulų rungiasi: Vyrų fitneso, jaunimo kultūrizmo, jaunimo klasikinio kultūrizmo, klasikinio kultūrizmo, kultūrizmo, kultūrizmo 45+ kategorijų čempionai.

Apdovanojimai: visų kategorijų finalinio penketo dalyviams bus įteikti varžybų diplomai, prizines vietas iškovoję sportininkai bus apdovanojami medaliais.

Susumavus šių varžybų rezultatus bus paskelbtas geriausių varžybų trenerių trejetukas. Geriausių trenerių trejetui bus įteikti diplomai. Susumavus šių varžybų rezultatus bus paskelbtas ir apdovanotas diplomu objektyviausias varžybų teisėjas.

Bendrosios nuostatos:

  • Komandines dalyvių paraiškas prašome atsiųsti ne vėliau kaip iki gegužės 16 dienos;

  • Bet kokios pretenzijos iš komandų, kurios nepateikė išankstinių paraiškų, nebus priimamos;

  • Registracija ir varžybos vyks griežtai laikantis aukščiau nurodytos tvarkos bei laiko reglamento;

  • „Aptarnaujančio personalo“ akreditacinės kortelės nesuteikia teisės į sėdimą vietą.

Platesnei informacijai gauti: Mob. tel. +370 69887633

Atsisiųsti registracijos formą
NABBA Lietuva

LIETUVOS KULTŪRIZMO IR FITNESO FEDERACIJA

Kontaktai

r.dirmante@lkff.eu

+37069887633

© 2025. All rights reserved.