Atvira Lietuvos Kultūrizmo ir Fitneso taurės nuostatai2025

ATVIRA LIETUVOS KULTŪRIZMO IR FITNESO TAURĖ 2025

N U O S T A T A I

Taurės varžybų programa: 1. Atvira Lietuvos kultūrizmo ir fitneso taurė 2025 m.

Taurės varžybų organizatoriai: varžybas organizuoja Lietuvos kultūrizmo ir fitneso federacija.

Taurės varžybų vieta: varžybos vyks 2025 m. spalio 18 dieną ( šeštadienį ) Kupiškio kultūros centre, adresas: Gedimino g. 40, Kupiškis 40129.

Renginio pradžia 13h

Varžybų pradžia planuojama 14h

Paraiškos: paraiškas siųsti el. paštu modestas@lkff.eu iki 2025 m. spalio 12 d. Paraiškoje aiškiai įrašyti vardą, pavardę, atstovaujamą komandą, tiksliai pagal varžybų nuostatus kategoriją.

Dalyvių registracija: registracija vyks nuo 10:30 iki 12:00 varžybų salės scenoje. Registracijos metu su sportininkais būtinai dalyvauja komandos vadovas. Dalyvių registraciją atliks atsakingi federacijos asmenys.

Registracijos metu bus matuojami visų kategorijų sportininkų ūgis ir svoris. Dalyviai užpildo ir registracijos metu pateikia dalyvio anketas, kuriose savo parašu patvirtina, kad už savo sveikatą atsakomybę prisiima patys.

Varžybų starto mokestis 50 eur., kiekvienas dalyvis prieš varžybas susimoka Lietuvos kultūrizmo ir fitneso federacijos metinį nario mokestį 50 eurų.

Dalyviams nepriklausantiems federacijai starto mokestis už vieną kategorija – 70 eur.

Jei dalyvis pareiškia norą dalyvauti dar antroje kategorijoje, federacijai priklausantys sportininkai papildomai moka 30 eurų, nepriklausantiems federacijai – 50 eurų.

Purškiamo grimo purškimo kaina 80 eurų.

Registracijos metu dalyviai privalo:

· Turėti pasą arba asmens tapatybės kortelę;

· Susimokėti startinį mokestį;

· Turėti muzikinį įrašą CD arba USB atmintinėje, kuriame turi būti vienintelis muzikinis įrašas, reikalingas pozavimui. Varžybų organizatoriai neatsako už muzikinių įrašų kokybę ar netinkamą įrašo formatą.

Varžybų kategorijos:

Jaunimo kultūrizmo absoliuti kategorija

Jaunimo amžiaus - gimę 2004 m. ir jaunesni.

Naujokių moterų bikini kategorija
Naujokų vyrų kultūrizmo kategorija
Moterų kūno fitnesas absoliuti kategorija
Vyrų Fitneso absoliuti kategorija

Pastaba: dalyviai neturi viršyti reikalavimo „svoris = ūgis – 96“.

Mis Bikini absoliuti kategorija
Vyrų Modelio (men’s physique) kategorija Bermudai
Mis figūra absoliuti kategorija
Klasikinio kultūrizmo absoliuti kategorija

Pastaba: dalyviai neturi viršyti reikalavimo „svoris = ūgis – 90“.

Mis Bikini 35+
Vyrų kultūrizmas 45+
Moterų kūno fitnesas 35+ kategorija
Vyrų kultūrizmo absoliuti kategorija
Moterų absoliuti
Vyrų absoliuti

Varžybų tvarka:

1. Jaunimo kultūrizmo absoliuti kategorija

Jaunimo amžiaus - gimę 2004 m. ir jaunesni.

Kategorijos privalomos pozos:

1. bicepsas iš priekio;

2. krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

3. bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

4. tricepsas iš šono;

5. nugaros platieji tiesiomis kojomis;

6. bicepsas ir blauzda iš nugaros;

7. pilvo preso ir kojų raumenys;

8. HP – pats raumeningiausias.

Laisvoji programa iki 1 min.

Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.

2. Naujokių moterų bikini kategorija

· Proporcijų palyginimas.

Vertinimo prioritetai: judėjimas scenoje, simetrija, proporcijos, elegancija.

3. Naujokų vyrų kultūrizmo kategorija

Kategorijos privalomos pozos:

1. Proporcijų palyginimas, privalomos pozos.

2. bicepsas iš priekio;

3. krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

4. bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

5. tricepsas iš šono;

6. nugaros platieji tiesiomis kojomis;

7. bicepsas ir blauzda iš nugaros;

8. pilvo preso ir kojų raumenys;

9. HP – pats raumeningiausias.

Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos.

4. Moterų kūno fitnesas absoliuti kategorija:

· Dalyvės T raidės forma juda scenoje, kiekviename scenos krašte ir centre demonstruodamos savo stovėsenas.

· Proporcijų palyginimai vilkint bikinį su juostelėmis už nugaros– iš priekio, iš kairės, iš nugaros, iš kairės, iš priekio;

Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, bet neprarastas moteriškumas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų. Laisvosios programos nėra. Proporcijų palyginimo metu dalyvės avi aukštakulnius batelius.

5. Vyrų Fitneso absoliuti kategorija

Pastaba: dalyviai neturi viršyti reikalavimo „svoris = ūgis – 96“.

· Privalomos pozos;

· Laisvoji programa, Proporcijų palyginimas.

Kategorijos privalomos pozos:

1. bicepsas iš priekio;

2. krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

3. bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

4. tricepsas iš šono;

5. nugaros platieji tiesiomis kojomis;

6. bicepsas ir blauzda iš nugaros;

7. pilvo preso ir kojų raumenys;

Laisvoji programa iki 1 min.

Vertinimo prioritetai: gracingumas, elegantiškumas, proporcijos, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.

6. Mis Bikini absoliuti kategorija

· Proporcijų palyginimas.

· Dalyvės T raidės forma juda scenoje, kiekviename scenos krašte ir centre demonstruodamos savo stovėsenas.

Vertinimo prioritetai: judėjimas scenoje, simetrija, proporcijos, elegancija.

7. Vyrų Modelio (men’s physique) kategorija Bermudai

· Dalyviai išeina su šortais, dengiančiais ne daugiau 2/3 šlaunies. Dalyviai juda scenos ilgyje T raidės trajektorija, demonstruojamas kūno išvystymas iš priekio, iš nugaros, judama į dešinį scenos kraštą, demonstruojamas kūno išvystymas iš priekio, iš nugaros. Po praėjimų dalyviai rikiuojasi pagal eiliškumą scenos gilumoje ir atlieka posūkius proporcijų įvertinimui.

Vertinimo prioritetai: judėjimas scenoje, simetrija, proporcijos, elegancija.

8. Mis figūra absoliuti kategorija

· Laisvoji programa;

· Proporcijų palyginimas, privalomos pozos

Kategorijos privalomos pozos:

1. rankos iš priekio;

2. krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

3. dešinės rankos bicepsas iš šono;

4. dešinės rankos tricepsas iš šono;

5. rankos iš nugaros;

6. nugaros platieji tiesiomis kojomis;

7. pilvo presas, šlaunys.

Laisvoji programa iki 1min.

9. Klasikinio kultūrizmo absoliuti kategorija

Pastaba: dalyviai neturi viršyti reikalavimo „svoris = ūgis – 90“.

Kategorijos privalomos pozos:

1. bicepsas iš priekio;

2. krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

3. bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

4. tricepsas iš šono;

5. nugaros platieji tiesiomis kojomis;

6. bicepsas ir blauzda iš nugaros;

7. pilvo preso ir kojų raumenys;

8. HP – pats raumeningiausias.

Laisvoji programa iki 1 min.

Vertinimo prioritetai: proporcijos, sportinė forma, elegancija, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekama laisvoji programa. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.

10. Mis Bikini 35+

· Proporcijų palyginimas.

· Dalyvės T raidės forma juda scenoje, kiekviename scenos krašte ir centre demonstruodamos savo stovėsenas.

Vertinimo prioritetai: judėjimas scenoje, simetrija, proporcijos, elegancija.

Vyrų kultūrizmas 45+

· Laisvoji programa;

· Proporcijų palyginimas, privalomos pozos

Kategorijos privalomos pozos:

1. bicepsas iš priekio;

2. krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

3. bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

4. tricepsas iš šono;

5. nugaros platieji tiesiomis kojomis;

6. bicepsas ir blauzda iš nugaros;

7. pilvo preso ir kojų raumenys;

8. HP – pats raumeningiausias.

Laisvoji programa iki 1 min.

Moterų kūno fitnesas 35+ kategorija
· Dalyvės T raidės forma juda scenoje, kiekviename scenos krašte ir centre demonstruodamos savo stovėsenas.

· Proporcijų palyginimai vilkint bikinį su juostelėmis už nugaros– iš priekio, iš kairės, iš nugaros, iš kairės, iš priekio;

Vyrų kultūrizmo absoliuti kategorija

· Laisvoji programa;

· Proporcijų palyginimas, privalomos pozos

Kategorijos privalomos pozos:

1. bicepsas iš priekio;

2. krūtinė-nugaros platieji iš priekio;

3. bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;

4. tricepsas iš šono;

5. nugaros platieji tiesiomis kojomis;

6. bicepsas ir blauzda iš nugaros;

7. pilvo preso ir kojų raumenys;

8. HP – pats raumeningiausias.

Laisvoji programa iki 1 min.

Moterų absoliuti kategorija

Dėl absoliučios moterų nugalėtojos titulo rungiasi: Mis Kūno fitnesas 35+ , Mis kūno fitneso, Mis Figūra kategorijų čempionės.

Vyrų absoliuti kategorija

Dėl absoliutaus Lietuvos taurės nugalėtojo titulų rungiasi: Vyrų fitneso, jaunimo kultūrizmo, klasikinio kultūrizmo, kultūrizmo, kultūrizmo 45+ kategorijų čempionai.

Apdovanojimai: visų kategorijų finalinio penketo dalyviams bus įteikti varžybų diplomai, prizines vietas iškovoję sportininkai bus apdovanojami statulėlėmis.

Susumavus šių varžybų rezultatus bus paskelbtas geriausių varžybų trenerių trejetukas. Geriausių trenerių trejetui bus įteikti diplomai. Susumavus šių varžybų rezultatus bus paskelbtas ir apdovanotas diplomu objektyviausias varžybų teisėjas.

Bendrosios nuostatos:

Komandines dalyvių paraiškas prašome atsiųsti ne vėliau kaip iki spalio 12 dienos;
Bet kokios pretenzijos iš komandų, kurios nepateikė išankstinių paraiškų, nebus priimamos;
Registracija ir varžybos vyks griežtai laikantis aukščiau nurodytos tvarkos bei laiko reglamento;
„Aptarnaujančio personalo“ akreditacinės kortelės nesuteikia teisės į sėdimą vietą.

Platesnei informacijai gauti: Mob. tel. +370 61831700.

NABBA Lietuva