Varžybų tvarka:
1. Jaunimo klasikinio kultūrizmo absoliuti kategorija
Jaunimo amžiaus - varžybų diena jam gali būti 23 m. 11 mėn. 30d.
• Proporcijų palyginimas, privalomos pozos
• Laisvoji programa;
Kategorijos privalomos pozos:
• bicepsas iš priekio;
• krūtinė-nugaros platieji iš priekio;
• bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;
• tricepsas iš šono;
• nugaros platieji tiesiomis kojomis;
• bicepsas ir blauzda iš nugaros;
• pilvo preso ir kojų raumenys;
• HP – pats raumeningiausias.
Laisvoji programa iki 1 min.
Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.
2. Naujokių moterų bikini kategorija
• Proporcijų palyginimas.
Vertinimo prioritetai: judėjimas scenoje, simetrija, proporcijos, elegancija.
3. Naujokų vyrų kultūrizmo kategorija
• Proporcijų palyginimas, privalomos pozos
Kategorijos privalomos pozos:
• Proporcijų palyginimas, privalomos pozos.
• bicepsas iš priekio;
• krūtinė-nugaros platieji iš priekio;
• bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;
• tricepsas iš šono;
• nugaros platieji tiesiomis kojomis;
• bicepsas ir blauzda iš nugaros;
• pilvo preso ir kojų raumenys;
• HP – pats raumeningiausias.
Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos.
4. Mis Bikini absoliuti kategorija
• Dalyvės T raidės forma juda scenoje, kiekviename scenos krašte ir centre demonstruodamos savo stovėsenas.
• Proporcijų palyginimas.
Vertinimo prioritetai: judėjimas scenoje, simetrija, proporcijos, elegancija.
5. Vyrų Modelio (men’s physique) kategorija Bermudai
• Dalyviai išeina su šortais, dengiančiais ne daugiau 2/3 šlaunies. Dalyviai juda scenos ilgyje T raidės trajektorija, demonstruojamas kūno išvystymas iš priekio, iš nugaros, judama į dešinį scenos kraštą, demonstruojamas kūno išvystymas iš priekio, iš nugaros. Po praėjimų dalyviai rikiuojasi pagal eiliškumą scenos gilumoje ir atlieka posūkius proporcijų įvertinimui.
• Proporcijų palyginimas.
Kategorijos privalomos pozos:
• Dvigubas bicepsas iš priekio atvirais delnais;
• Dvigubas bicepsas iš nugaros atvirais delnais.
Vertinimo prioritetai: judėjimas scenoje, simetrija, proporcijos, elegancija.
6. Moterų kūno fitnesas absoliuti kategorija:
• Dalyvės T raidės forma juda scenoje, kiekviename scenos krašte ir centre demonstruodamos savo stovėsenas.
• Proporcijų palyginimai vilkint bikinį su juostelėmis už nugaros– iš priekio, iš kairės, iš nugaros, iš kairės, iš priekio;
Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, bet neprarastas moteriškumas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų. Laisvosios programos nėra. Proporcijų palyginimo metu dalyvės avi aukštakulnius batelius.
7. Klasikinio kultūrizmo absoliuti kategorija
• Proporcijų palyginimas, privalomos pozos
• Laisvoji programa;
Kategorijos privalomos pozos:
• bicepsas iš priekio;
• krūtinė-nugaros platieji iš priekio;
• bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;
• tricepsas iš šono;
• nugaros platieji tiesiomis kojomis;
• bicepsas ir blauzda iš nugaros;
• pilvo preso ir kojų raumenys;
• HP – pats raumeningiausias.
Laisvoji programa iki 1 min.
Vertinimo prioritetai: proporcijos, sportinė forma, elegancija, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekama laisvoji programa. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.
8. Mis Bikini 35+
• Dalyvės T raidės forma juda scenoje, kiekviename scenos krašte ir centre demonstruodamos savo stovėsenas.
• Proporcijų palyginimas.
Vertinimo prioritetai: judėjimas scenoje, simetrija, proporcijos, elegancija.
9. Vyrų kultūrizmas 45+
• Proporcijų palyginimas, privalomos pozos
• Laisvoji programa;
Kategorijos privalomos pozos:
• bicepsas iš priekio;
• krūtinė-nugaros platieji iš priekio;
• bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;
• tricepsas iš šono;
• nugaros platieji tiesiomis kojomis;
• bicepsas ir blauzda iš nugaros;
• pilvo preso ir kojų raumenys
Laisvoji programa iki 1 min.
Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.
10. Moterų kūno fitnesas 35+ kategorija
• Dalyvės T raidės forma juda scenoje, kiekviename scenos krašte ir centre demonstruodamos savo stovėsenas.
• Proporcijų palyginimai vilkint bikinį su juostelėmis už nugaros– iš priekio, iš kairės, iš nugaros, iš kairės, iš priekio;
Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, bet neprarastas moteriškumas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų. Laisvosios programos nėra. Proporcijų palyginimo metu dalyvės avi aukštakulnius batelius.
11. Jaunimo kultūrizmo absoliuti kategorija (Jaunimo amžiaus - varžybų diena jam gali būti 23 m. 11 mėn. 30d.
• Proporcijų palyginimas, privalomos pozos
• Laisvoji programa;
Kategorijos privalomos pozos:
• bicepsas iš priekio;
• krūtinė-nugaros platieji iš priekio;
• bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;
• tricepsas iš šono;
• nugaros platieji tiesiomis kojomis;
• bicepsas ir blauzda iš nugaros;
• pilvo preso ir kojų raumenys;
• HP – pats raumeningiausias.
Laisvoji programa iki 1 min.
Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.
12. Mis figūra absoliuti kategorija
• Proporcijų palyginimas, privalomos pozos
• Laisvoji programa;
Kategorijos privalomos pozos:
• rankos iš priekio;
• krūtinė-nugaros platieji iš priekio;
• dešinės rankos bicepsas iš šono;
• dešinės rankos tricepsas iš šono;
• rankos iš nugaros;
• nugaros platieji tiesiomis kojomis;
• pilvo presas, šlaunys.
Laisvoji programa iki 1min.
Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo. Proporcijų palyginimo ir pozų įvertinimo metu dalyvės avi aukštakulnius batelius.
13. Vyrų kultūrizmo absoliuti kategorija
• Laisvoji programa;
• Proporcijų palyginimas, privalomos pozos
Kategorijos privalomos pozos:
• bicepsas iš priekio;
• krūtinė-nugaros platieji iš priekio;
• bicepsas, krūtinė ir koja iš šono;
• tricepsas iš šono;
• nugaros platieji tiesiomis kojomis;
• bicepsas ir blauzda iš nugaros;
• pilvo preso ir kojų raumenys;
• HP – pats raumeningiausias.
Laisvoji programa iki 1 min.
Vertinimo prioritetai: proporcijos, raumenyno išvystymas, sportinė forma, mažiausiai sportinių trūkumų, geriausiai atliekamos privalomos pozos, laisvosios programos atlikimas. Laisvoji programa sudaro 1/3 bendro vertinimo balo.
14. Moterų absoliuti kategorija
Dėl absoliučios moterų nugalėtojos titulo rungiasi: Mis Kūno fitnesas 35+ , Mis kūno fitneso, Mis Figūra kategorijų čempionės.
15. Vyrų absoliuti kategorija
Dėl absoliutaus Lietuvos taurės nugalėtojo titulų rungiasi: Vyrų fitneso, jaunimo kultūrizmo, jaunimo klasikinio kultūrizmo, klasikinio kultūrizmo, kultūrizmo, kultūrizmo 45+ kategorijų čempionai.
Apdovanojimai: visų kategorijų finalinio penketo dalyviams bus įteikti varžybų diplomai, prizines vietas iškovoję sportininkai bus apdovanojami taurėmis.
Susumavus šių varžybų rezultatus bus paskelbtas geriausių varžybų trenerių trejetukas. Geriausių trenerių trejetui bus įteikti diplomai. Susumavus šių varžybų rezultatus bus paskelbtas ir apdovanotas diplomu objektyviausias varžybų teisėjas.
Bendrosios nuostatos:
• Komandines dalyvių paraiškas prašome atsiųsti ne vėliau kaip iki spalio 1 dienos;
• Bet kokios pretenzijos iš komandų, kurios nepateikė išankstinių paraiškų, nebus priimamos;
• Registracija ir varžybos vyks griežtai laikantis aukščiau nurodytos tvarkos bei laiko reglamento;
• „Aptarnaujančio personalo“ akreditacinės kortelės nesuteikia teisės į sėdimą vietą.
Platesnei informacijai gauti: Mob. tel. +370 69887633
